반응형 금연2 흡연자가 먹으면 안좋은 영양제와 먹어야 하는 영양제 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 흡연자가 먹으면 안좋은 영양제와 먹어야 하는 영양제 흡연자가 영양제를 섭취할 때 주의해야 할 점이 있습니다. 저도 흡연을 하고 있는데요. 안좋은 영양제가 있는지는 처음 알았네요. 영양제 먹을 때 주의해야 할 것 같습니다. [주의 해야 하는 영양제]1. 베타카로틴 흡연자가 고용량의 베타카로틴을 장기간 섭취하면 폐암 발병 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 흡연자는 베타카로틴 보충제 섭취에 신중해야 하며, 의사와의 상담을 통해 적절한 섭취량을 결정하는 것이 좋습니다. 2. 고용량 비타민 B6, B12 고용량의 비타민 B6와 B12 보충제 역시 흡연자에게 폐암 발병 위험을 높일 수 있다는 연구.. 2025. 3. 4. 금연매니저 - 금연의 동반자 PC용 프로그램 금연매니저 - 금연의 동반자 PC용 프로그램 올해는 꼭.. 금연에 성공하자는 다짐을 한지도 벌써 3달째... 금연이 절대 쉬운일이 아니죠. 마약과 같이 금단현상에 시달리며 어느순간 나도 모르게 담배를 피고 있게 됩니다. ㅎ 인터넷 유영중 유용한 프로그램이 있어서 소개를 해 드립니다. 금연매니저라는 무료 프로그림인데, PC에 설치해서 얼마나 금연했는지, 담배값을 얼마나 절약했는지 몸 상태는 어떻게 변화했는지 한번에 알아볼수 있도록 만들어진 프로그램입니다. *** 다운로드 및 사용법 1) 첨부된 파일을 다운로드 받아 압축을 풉니다. 이 프로그램은 무설치 버전으로 압축을 풀고 'QuitSmoking.exe' 파일을 실행 시키면 됩니다. 2) 실행을 하게 되면 아래와 같이 첫 화면이 보입니다. 진행정보, 프로그.. 2011. 4. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 BIG
