반응형 共感/생활정보, 건강339 암, 그 이름만으로도 두려운 존재: 가장 치명적인 암과 예방 방법 암, 그 이름만으로도 두려운 존재: 가장 치명적인 암과 예방 방법 "암"이라는 단어는 언제나 우리에게 무거운 질문을 던집니다. 여러 종류의 암이 있지만, 그중에서도 특히 더 치명적이고 예후가 좋지 않다고 알려진 암들이 있습니다. 과연 어떤 암이 가장 무섭다고 불리며, 우리는 어떻게 이를 예방할 수 있을까요? 통계로 본 가장 치명적인 암은? 가장 "무서운" 암을 정의하는 기준은 다양합니다. 사망률, 생존율, 조기 발견의 어려움 등이 그것이죠. 하지만 통계적으로 볼 때, 다음의 암들이 특히 더 치명적인 것으로 알려져 있습니다. 1) 폐암: 암 사망률 1위의 위협 폐암은 전 세계적으로 암 관련 사망의 주요 원인이며, 우리나라에서도 암 사망률 1위를 차지하고 있습니다. 흡연이 가장 큰 원인이지만, 비흡연자에게.. 2025. 7. 25. 여름철 폭염, 에어컨 사용하면서 전기세 아끼는 꿀팁! 여름철 폭염, 에어컨 사용하면서 전기세 아끼는 꿀팁! 본격적인 여름이 시작되면서 연일 폭염주의보가 발령되고 있습니다. 이럴 때 에어컨 없이는 하루도 버티기 힘들죠? 하지만 에어컨을 신나게 틀다 보면 다음 달 전기요금 고지서가 두려워지는 것도 사실입니다. 시원함과 전기세 절감, 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는 방법은 없을까요? 정답은 '네!'입니다. 지금부터 에어컨을 현명하게 사용하면서 전기세까지 아낄 수 있는 꿀팁들을 알려드릴게요. 1. 적정 실내 온도 유지하기: 26~28℃가 정답! 에어컨 설정 온도를 너무 낮추면 전기세 폭탄을 맞기 쉽습니다. 실내 온도를 1도만 높여도 전기 사용량을 약 5~7% 절약할 수 있다고 해요. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 여름철 실내 적정 온도는 26~28℃입니다. .. 2025. 7. 24. 설탕의 달콤한 대안, 스테비아! 정말 괜찮을까? 설탕의 달콤한 대안, 스테비아! 정말 괜찮을까? 단맛은 포기할 수 없지만 설탕의 섭취가 걱정되는 분들이라면 한 번쯤 '스테비아'를 들어보셨을 겁니다. 설탕보다 훨씬 더 달면서도 칼로리가 거의 없는 것으로 알려진 스테비아. 과연 이 감미료는 우리 몸에 정말 좋은 것일까요? 오늘은 스테비아의 모든 것을 파헤쳐 보고, 현명하게 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 스테비아란? 스테비아는 국화과 식물인 스테비아 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 설탕보다 200~300배 이상의 단맛을 내지만, 칼로리는 거의 없다는 놀라운 특징을 가지고 있습니다. 설탕의 대체재로 주목받기 시작하며 음료, 과자, 유제품 등 다양한 식품에 사용되고 있습니다. 스테비아, 어디에 좋을까? (장점 및 효능) 스테비아가 설탕의 훌륭한 대안으.. 2025. 7. 23. 민생회복 소비쿠폰, 어디서 쓰고 어디선 안 될까? 똑똑하게 사용하자! 민생회복 소비쿠폰, 어디서 쓰고 어디선 안 될까? 똑똑하게 사용하자! 침체된 소비를 진작하고, 민생 경제에 활력을 불어넣기 위한 취지인 만큼, 어디서 어떻게 사용해야 가장 현명하게 소비할 수 있을지 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 그래서 오늘은 민생회복 소비쿠폰의 사용처와 제한 업종에 대해 자세히 알려드리고자 합니다. 민생회복 소비쿠폰, 어디서 사용 가능할까요? 민생회복 소비쿠폰은 기본적으로 우리 동네 소상공인들을 위한 쿠폰이라고 생각하시면 편합니다. 지역 경제 활성화에 초점을 맞추고 있기 때문에, 우리 주변의 다양한 업종에서 폭넓게 사용하실 수 있습니다. 주요 사용처 (예시)* 동네 마트 및 식료품점: 대형 마트보다는 우리 동네의 작은 마트나 식료품점에서 신선한 식재료를 구매해 보세요! * 음식점 및.. 2025. 7. 17. 허리 통증, 다리 저림, 혹시 척추관협착증? 증상부터 예방, 치료, 생활습관까지! 허리 통증, 다리 저림, 혹시 척추관협착증? 증상부터 예방, 치료, 생활습관까지! 혹시 걷다 보면 다리가 저리고, 허리가 끊어질 듯 아파서 자꾸 쉬게 되신 적 있으신가요? 앉아있을 때는 괜찮은데, 조금만 걸어도 통증이 심해진다면 '척추관협착증'을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 척추관협착증에 대해 증상부터 예방, 치료법, 그리고 건강한 생활습관과 음식까지 자세히 알려드릴게요. 척추관협착증, 대체 뭘까요? 우리 몸의 기둥인 척추 안에는 신경이 지나가는 통로인 '척추관'이 있습니다. 척추관협착증은 나이가 들면서 척추 주변의 인대나 뼈가 두꺼워지거나, 디스크가 튀어나오면서 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환을 말합니다. 주로 허리 부위에 많이 발생하지만, 목 부위에도 생길 수 있습.. 2025. 7. 16. 경기도 기후행동 기회소득 앱: 환경도 지키고 돈도 버는 똑똑한 생활! 경기도 기후행동 기회소득 앱: 환경도 지키고 돈도 버는 똑똑한 생활! 여러분의 스마트폰이 환경을 지키는 도구가 되고, 심지어 돈까지 벌어준다면 어떠실까요? 경기도에서 시작된 기후행동 기회소득 앱이 바로 그런 놀라운 기회를 제공합니다. 오늘은 이 앱이 어떤 제도이고, 어떤 이점이 있으며, 누가 참여할 수 있는지, 그리고 어떻게 시작할 수 있는지 자세히 알려드릴게요. 기후행동 기회소득, 대체 어떤 제도인가요? 경기도 기후행동 기회소득은 탄소 중립 실천에 대한 경제적 보상을 제공하는 제도입니다. 쉽게 말해, 기후 위기에 대응하기 위한 행동을 하면 그에 상응하는 소득을 지급하는 건데요. 이 제도는 우리가 일상생활 속에서 환경을 위한 작은 노력을 기울일 때마다 그 가치를 인정해 주는 혁신적인 방식입니다. 환경도.. 2025. 7. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 57 다음 728x90 반응형 BIG
