라면과 함께 먹으면 좋은 음식들 (건강, 배고픔, 나트륨, 콜레스테롤)
라면과 함께 먹으면 좋은 음식들 (건강, 배고픔, 나트륨, 콜레스테롤)저는 라면을 참 좋아하는데, 라면 그대로 먹는 것도 좋지만 여러가지 토핑을 해서 먹는 것도 좋아합니다. 그래서 참치도 올려보고, 떡라면도 해보고, 콩나물 라면에 김치라면... ㅎㅎ 이것 저것 해먹어 봤는데, 제 입맛에는 콩나물 라면이 국물도 깔끔하고 씹는 느낌도 좋아서 딱이더라고요. 그런데, 콩나물이 라면과 같이 먹으면 건강에 도움이 된다고 하네요. ㅎㅎㅎ라면은 맛있지만 라면에 포함된 나트륨과 포화지방 때문에 걱정이 되기도 하는데요. 이렇게 라면과 함께 먹으면 건강에 도움을 줄 수 있는 음식을 소개 드립니다. 1. 콩나물 제가 가장 좋아하는 조합입니다. ㅎㅎ콩나물을 넣어서 라면과 함께 먹으면 위와 대장을 보호해 준다고 하네요. 또..
2024. 11. 7.
