반응형 도롭신1 우리 눈의 건강에 좋은 음식들 (헬스, 비타민, 로돕신이란) 우리 눈의 건강에 좋은 음식들 (헬스, 비타민, 로돕신이란)우리의 신체 중 눈은 우리가 생활하는데 없어서는 안되는 신체 중 하나죠. 눈에 이상에 생기게 되서 앞을 못보게 되거나 또렷하게 보지 못할 경우 많은 불편함을 즉시 느끼게 됩니다. 눈이 건강할때 미리 미리 챙기는 습관을 만드는 것이 좋을 것 같네요. 우리 눈의 건강에 좋은 음식 소개 드립니다. 1. 블루베리 블루베리는 많이 알려진 눈 건강 식품 중 하나죠. 영양제로도 많이 포함되어 있는데요. 블루베리는 눈의 피로를 개선해 주고, 백내장, 망막염 등 각종 눈 질환을 예방해주는 좋은 음식입니다. 또한, 로돕신의 재합성을 도와 우리가 앞은 또렷하게 볼 수 있도록 도와줍니다. * 로돕신[rhodopsin] : 우리눈의 망막에 있는 색소, 비타민 A가 .. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 BIG
