반응형 아침사과1 우리 몸에 좋은 '사과'의 놀라운 효능 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 우리 몸에 좋은 '사과'의 놀라운 효능 사과는 맛있고 간편하게 즐길 수 있는 과일일 뿐만 아니라, 우리 몸에 다양한 효능을 제공하는 건강 Super Star 입니다! 예로부터 "하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다"라는 속담이 있을 정도로, 사과는 건강 유지 및 질병 예방에 탁월한 효과를 자랑합니다. 1. 활성산소 제거 및 항산화 효과사과에는 강력한 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 폴리페놀은 우리 몸의 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 노화 방지 및 각종 만성 질환 예방에 도움을 줍니다. * 활성산소란?: 우리 몸의 대사 과정에서 자연스럽게 생성되는 물질이지만, 과도하게 많아.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형 BIG
