반응형 여행17 좁은 좌석에 오래 앉아 있다가 쓰러진다고? '이코노미 증후군'의 모든 것! 좁은 좌석에 오래 앉아 있다가 쓰러진다고? '이코노미 증후군'의 모든 것! 여행의 설렘, 출장의 피로... 비행기를 타고 장시간 이동할 때 우리는 늘 좁은 공간에 갇히게 됩니다. 이코노미 클래스에 앉아본 사람이라면 누구나 공감할 불편함이죠. 그런데 이 불편함이 단순히 다리가 저리는 수준을 넘어 생명을 위협할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 '이코노미 증후군' 때문입니다. 오늘은 이코노미 증후군이 무엇인지, 어떤 점을 조심해야 하는지, 그리고 예방 및 대처법까지 자세히 알아보겠습니다. 이코노미 증후군, 대체 무엇일까요? '이코노미 증후군'은 정식 의학 용어로는 '심부정맥 혈전증(Deep Vein Thrombosis, DVT)'이라고 합니다. 이름 그대로 다리 깊숙한 곳에 있는 정맥에 피가 굳어 혈.. 2025. 7. 14. 경기도 & 수도권 인근, 지갑 가볍게 떠나는 무료 캠핑 명소 경기도 & 수도권 인근, 지갑 가볍게 떠나는 무료 캠핑 명소 캠핑의 계절, 5월입니다! 주말이나 연휴에 가볍게 떠나고 싶지만, 만만치 않은 캠핑장 비용 때문에 망설여지시나요? 그래서 오늘은 경기도와 수도권 인근에서 무료 또는 거의 무료로 캠핑을 즐길 수 있는 장소들과, 그런 곳을 찾기 위한 꿀팁을 대방출하려고 합니다!매우 중요! 무료 캠핑, 이것만은 알고 가세요!무료 캠핑은 매력적이지만, 몇 가지 주의사항과 준비가 필요합니다. 1. 실시간 정보 확인 필수!: 무료 캠핑장은 지자체 정책이나 상황에 따라 갑자기 폐쇄되거나 유료로 전환될 수 있습니다. 방문 전 반드시 해당 지역 커뮤니티, 관련 카페, 지자체 문의 등을 통해 최신 정보를 확인하세요. (2025년 5월 현재 정보 기준으로 작성되지만, 변동 가.. 2025. 5. 26. 잠시 쉬면서 힐링하기 좋은 우리나라 여행지 추천 잠시 쉬면서 힐링하기 좋은 우리나라 여행지 추천 잠시 쉬면서 힐링하기 좋은 우리나라 여행지를 추천해 드릴게요. 다양한 취향에 맞춰 자연, 문화, 고요함을 느낄 수 있는 곳들로 준비해 봤습니다. 1. 제주도: 푸른 바다와 아름다운 자연 경관을 자랑하는 제주도는 그 자체로 힐링이 되는 곳입니다. * 다양한 자연: 성산일출봉의 장엄한 일출, 섭지코지의 해안 절경, 한라산의 웅장함, 비자림과 사려니숲길의 평온함 등 다채로운 자연을 만끽할 수 있습니다. * 여유로운 분위기: 섬 특유의 느긋하고 평화로운 분위기 속에서 스트레스를 잊고 휴식을 취하기 좋습니다. * 맛있는 음식: 신선한 해산물과 제주 특산물을 맛보며 몸과 마음을 풍요롭게 할 수 있습니다. * 해안도로 드라이브, 올레길 걷기, 오름 트레킹, 해변에서 휴.. 2025. 4. 16. 경기도 근교 힐링하기 좋은 글램핑장 경기도 근교 힐링하기 좋은 글램핑장 가끔 힐링하고 싶을때, 캠핑을 가고 싶은데 캠핑은 장비도 많이 준비해야 하고 해서 간단히 가서 쉬고 올 수 있는 글램핑장을 한번 찾아봤습니다. 제가 경기도에 살고 있어서 경기도 근교의 풍경이 좋은 글램핑장을 기억해 두려고 합니다. * 가평 루체른 글램핑: 북한강이 보이는 아름다운 뷰를 자랑하며, 전 객실에 자쿠지와 개별 바비큐장이 마련되어 있어 프라이빗하게 즐길 수 있습니다. 고급 호텔 어메니티도 제공되어 편리합니다. * 포천 산정호수글램핑: 산정호수 근처에 위치하여 자연 속에서 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다. 글램핑과 카라반 객실 모두 깨끗하게 관리되어 있으며, 여름에는 수영장, 사계절 풋살장과 족구장 등 부대시설도 이용 가능합니다. 반려견 동반도 가능합니다... 2025. 4. 10. 비행기 좌석 중 '이코노미'와 '프리미엄 이코노미' 좌석의 차이점 비행기 좌석 중 '이코노미'와 '프리미엄 이코노미' 좌석의 차이점 이코노미와 프리미엄 이코노미 좌석은 비행기 내에서 제공되는 서비스와 편안함 수준에 따라 차이가 있습니다. 주요 차이점은 다음과 같습니다. 1. 좌석 크기 및 편안함:* 이코노미: 일반적인 좌석으로, 좌석 간 간격(Pitch)이 좁고 등받이 기울기(Recline)가 제한적입니다. 좌석 너비 또한 가장 좁습니다. 장거리 비행 시 다소 불편함을 느낄 수 있습니다. * 프리미엄 이코노미: 이코노미보다 좌석 간 간격이 넓어 다리를 뻗을 공간이 더 많습니다. 등받이 기울기 또한 더 깊어 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다. 좌석 너비도 약간 더 넓어 개인 공간이 확보됩니다. 2. 제공되는 편의시설:* 이코노미: 기본적인 담요와 베개, 개인용 모니터(일.. 2025. 3. 25. 여행가면 도움되는 추천 어플 (유럽, 싱카포르, 홍콩, 미국) 여행가면 도움되는 추천 어플 (유럽, 싱카포르, 홍콩, 미국)여행다닐때 도움이 되는 어플 2탄 입니다. ㅎㅎ 저도 시간과 돈이 허락이 된다면 여러 곳을 여행다녀보고 싶은데요. 이런 여행 시에 조금이라도 도움을 주는 어플이 있더라고요. 그래서 나중에 찾아 보려고 정리를 해봤습니다. 1. 유럽 * Omio : (기차, 버스, 비행기 예약) 한국어 지원, 유럽 전 구간 기차, 버스, 항공권 예약 가능하며 가격, 시간 비교 가능* Citymapper : (여행 경로 추천) 버스, 지하철 도착 시간이 정확함, 한국어 지원* Hostelworld : (호스텔 예약) 후기 확인 가능* 스투비플래너 : (여행 계획 추천) 유럽 여행 일정관리 어플, 추천 일정도 확인 가능 2. 싱가포르 * MYICA mobile .. 2024. 11. 29. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 BIG
