치주염이란? 치주염의 원인과 증상, 예방법, 치주 질환, 잇몸병, 치주염의 차이점, 치주염에 좋은 음식
치주염이란? 치주염의 원인과 증상, 예방법, 치주 질환, 잇몸병, 치주염의 차이점, 치주염에 좋은 음식 [치주염이란?]치주염(Periodontitis)은 잇몸(치은)과 치아를 지지하는 뼈(치조골)를 포함한 치주 조직에 염증이 생기는 질환입니다. 치주염이 생기는 원인* 치태와 치석: 치주염의 가장 큰 원인은 치태와 치석입니다. 치태는 세균 덩어리로, 치석은 치태가 딱딱하게 굳은 것입니다. 이들은 잇몸에 염증을 유발하고, 염증이 진행되면 치조골까지 파괴합니다. * 흡연: 흡연은 치주염의 가장 강력한 위험 요인 중 하나입니다. 흡연은 잇몸 혈액순환을 저해하고, 면역력을 떨어뜨려 치주염을 악화시킵니다. * 유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 치주염에 더 취약할 수 있습니다. * 전신 질환: 당뇨병,..
2025. 2. 19.
신장 기능에 좋은 음식들 (건강, 혈압, 식이섬유, 항산화)
신장 기에 좋은 음식들 (건강, 혈압, 식이섬유, 항산화)최근 건강검진에서 신장 기능이 저하된 것을 확인하고, 신장에 도움을 줄만한 음식을 찾아보았습니다. 신장 건간에 도움을 주는 음식들! 소개 드립니다. ** 신장의 기능신장은 흔히 '콩팥'이라고도 불리는 장기 중 하나 입니다. 신장은 필터역할을 하며, 혈액 및 노폐물을 걸러내주고 깨끗하게 유지하는데 도움을 주고 있습니다. 주요 기능은, 노폐물 제거, 제내 수분과 염분양의 조절, 혈압조절 등이 있습니다. 1. 오이 오이에는 수분과 식이섬유가 무척 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 신장이 기능하는데 도움을 주고, 노폐물 배출에도 도움을 줍니다. 2. 토마토토마토에는 리코펜이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 리코펜 성분은 항산화 효과가 있어..
2024. 9. 27.
