반응형 기관지1 흡연하신다면 꼭 먹어야 하는 음식들 (건강, 담배, 노폐물 및 독소 배출, 폐) 흡연하신다면 꼭 먹어야 하는 음식들 (건강, 담배, 노폐물 및 독소 배출, 폐) 건강을 위한다면 흡연은 상당히 안좋은 습관 중 하나 입니다. 저도 흡연을 하고는 있는데 안좋은 것을 알지만 쉽게 끊지는 못하겠더라고요. ㅎㅎ그래서, 흡연을 한다면 알아둬야할 것 중 한가지인 꼭 먹어야 하는 음식들에 대해 알아보려고 합니다. 1. 녹차 녹차는 예전부터 많이 알려진 차 중 하나 입니다. 녹차 속 카테킨 성분은 담배의 니코틴 독성을 제거해 주면서 다른 성분인 테아닌은 금단 현상으로 오는 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 은행 은행은 특히 기관지에 매우 좋은 음식입니다. 은행을 먹으면 가래를 없애주고 폐를 맑게 해줄 수 있습니다. 하지만, 많이 먹으면 오히려 안좋을 수 있으니, 굽거나 볶아서 하루에 3.. 2024. 8. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형 BIG
