반응형 딸기2 3월 제철음식 딸기의 효능, 보관법, 레시피 소개드립니다! * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 3월 제철음식 딸기의 효능, 보관법, 레시피 소개드립니다! 3월은 딸기가 가장 맛있게 익는 제철입니다! 새콤달콤한 맛은 물론, 건강에도 좋은 딸기는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이죠. 오늘은 3월 제철 딸기의 효능부터 신선하게 보관하는 법, 그리고 집에서 쉽게 만들 수 있는 맛있는 레시피까지 딸기에 대한 모든 것을 소개드립니다. [3월 제철 딸기의 놀라운 효능]딸기는 맛뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 효능을 가져다주는 건강 과일입니다. * 비타민 C 풍부: 딸기는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 탁월합니다. 비타민 C는 감기 예방 및 피로 해소에 도움을 주고, 피부를 건강하고 탄력 있게 가꿔줍.. 2025. 2. 19. 고지혈증에 좋은 음식 (건강정보, 콜레스테롤, 중성지방, 혈압) 고지혈증에 좋은 음식 (건강정보, 콜레스테롤, 중성지방, 혈압)현대에는 식습관이 바뀌면서 건강을 위협하는 요소들이 많이 있습니다. 특히, 튀김 등 기름진 음식이 많아졌는데요. 이로 인해 고지혈증에 걸릴 수 있고 고지혈증은 다른 병의 원인이 되기도 합니다. 고지혈증에 좋은 건강한 음식정보가 도움이 되면 좋겠습니다 * 고지혈증은 혈중 지방이 필요 이상으로 높아진 상태가 지속되는 만성질환을 말한다.쉽게 말하면 피에 기름이 많이 낀 것. 고지혈증은 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있다. 또한, 고지혈증으로 늘어난 지방 대사물이 세포 염증을 유도하게 되는데, 이로 인해 당뇨병의 원인이 될 수 있다. [출처: 나무위키] https://namu.wiki/w/%EA%B3%A0%EC%A7%80.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 BIG
