사과, 당근, 양배추 꼭 드세요~
나이가 드니 건강에 점점 관심이 많아지네요 ^^;; 최근에 건강과 관련하여 유툽을 보다가 한 영상에서 이런 말을 하시는 의사분을 보았습니다. "사과, 당근, 양배추를 먹으면 영양제를 먹을 필요가 없습니다." 요즘은 먹을 것이 넘쳐나고 있죠. 그러다보니 좋아하는 음식만 찾게 되고 균형 잡힌 식사를 하지 않는 경우가 많습니다. 물론 저부터도 아침에는 출근하기 바뻐서, 점심은 주변 식당에서, 저녁은 회식 등으로 식사를 하니, 영양제를 챙기지 않을 수가 없더라고요. 유툽을 본 후부터는 매일 당근은 챙겨먹고 있고, 사과나 양배추도 기회가 되면 꼭 먹으려고 하네요 ㅎㅎ 사과, 당근, 양배추는 아래와 같이 효능이 있습니다. 우선 사과는, 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 원활하게 해주며, 변비 예방에 효과적이..
2024. 5. 22.
복지 정책, 생활지원 - 아동용품 구입비 지원 사업
복지 정책, 생활지원 - 아동용품 구입비 지원 사업 보건복지부에서 아동에 관한 복지 정책이 있어 소개 드립니다. 위기 아동의 즉각분리 또는 응급조치에 따라 원가정에서 분리된 만 6세미만의 학대피해아동과 보호대상아동 중 2세 이하 영아, 학대피해아동, 장애아동, 경계선지능아동 등 전문적인 보호가 필요한 아동에 대한 지원 정책입니다. 지원이 되는 위탁가정 요건은 가정위탁보호자 경험이 3년 이상이거나, 사회복지사, 보육교사, 교사, 의료인, 청소년 상담사 등으로, 위기아동 가정보호 및 전문가정위탁 책정 시 아동용품구입비 100만원을 1회 지급합니다. 별도 신청은 필요가 없으며, 시군구, 가정위탁지원센터에서 조사 및 심사를 하고 대상을 결정합니다. 문의가 필요하다면, 아동권리보장원 02-6454-850..
2024. 5. 21.
