고혈압이 있다면 확인해 보세요! 고혈압에 좋은 음식 소개 드립니다.
나이가 들면서 혈압을 조심해야 하는데요. 저도 고혈압이 조금 있어서 약을 복용하고 있지만, 고혈압에도 도움을 주는 좋은 음식이 있어 소개 드립니다. 평소에도 잘 기억하고 챙겨드시길 추천드려요.
1. 감자
2. 연어
3. 감귤
4. 비트
5. 마늘
6. 바나나
7. 요거트
8. 블루베리
9. 브로콜리
10. 계피
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혈관을 뚫어주는 음식들 - 고혈압, 고지혈증인 분들은 꼭~ 알아두세요~
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